Водная среда и занятия в ней

В настоящее время большинство взрослых людей и детей имеют нарушения осанки, преимущественно сколиозов, вследствие чего у них появляются проблемы, такие как: возникновение отклонений в других системах организма, дискомфорт и болевые ощущения в мышцах, головокружения и т.д.

Занятия в воде можно считать одним из самых эффективных средств укрепления физического развития и здоровья, начиная с самого начала жизни и вплоть до старости.

Главными показателями к проведению занятий в воде являются: заболевания нервной системы и ее повреждения; заболевания и травмы, связанные с опорно-двигательным аппаратом, состояния после оперативных вмешательств; заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни органов дыхания, пищеварения, эндокринные заболевания, нарушения обмена веществ ,реабилитация после операций и травм; .

Отличием от гимнастики на суше от занятий в воде является то, что упражнения облегчаются в водной среде, болезненные ощущения уменьшаются или вовсе не возникают.